Sophrologue, Alexandra accompagne avec bienveillance enfants, ados et adultes souhaitant retrouver un état de bien-être au quotidien. Méthode psychocorporelle, la sophrologie permet d’apprendre à se détendre, mieux gérer son stress et ses émotions, son sommeil, ses douleurs, sa concentration, de retrouver confiance et estime de soi. Les séances sont adaptées aux besoins et particularités de chacun.